Faszientraining ist ein neuer wichtiger Schwerpunkt in der Körpertherapie, in der Bewegungsarbeit und im Sport.

Elastizität, Durchlässigkeit, Geschmeidigkeit sind nicht nur Attribute der Jugend, sondern können auch in einem älteren Körper wieder aufgebaut werden. Gründe für Schmerzen des Bewegungsapparates hängen nach neuesten Erkenntnissen viel mit verspannten, verklebten und zu trockenen Faszien zusammen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten an den Faszien zu arbeiten: mit einer Faszienrolle, Dehnungen und Federungen und aufmerksamer Körperwahrnehmung.

(Kurse oder Einzeltraining)