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Kurs: Beckenbodentraining

12. Januar 2017 @ 19:00 - 2. März 2017 @ 20:15

98€

Für Frauen in den Wechseljahren (+/-)
In diesem Kurs wird der Beckenboden gezielt gestärkt, aber auch in seiner Beweglichkeit und Flexibilität unterstützt. Ganzheitliches Beckenbodentraining, rumpfstärkendes Ganzkörpertraining (Pilates) und Wirbelsäulengymnastik sind Inhalte dieses Kurses. Der elastische‚ gestärkte Beckenboden sorgt für Lust- und Lebensenergie (Jungbrunnen)‚ richtet in Verbindung zur Erde den Körper von unten und innen aul und sorgt für vitale Spannkraft in allen Lebensbereichen.

Der Kurs umfasst 8 Termine, jeweils Donnerstags von 19.00 – 20.15h

Gerne können Sie bei mir per mail oder Telefon nähere Informationen zum Kurs bekommen.

Das Anmeldeformular finden Sie unter www.ruettenscheider-bewegungsraum.de > Kurse > Beckenbodentraining, dieses können Sie mir zumailen oder per Post schicken

Der Kurs wird als Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst (mind. 80%)

Details

Beginn:
12. Januar 2017 @ 19:00
Ende:
2. März 2017 @ 20:15
Eintritt:
98€

Veranstalter

Annette Gulaba Rohde
Telefon:
0201 796331
E-Mail:
info@weiserkoerper.de
Website:
https://www.weiserkoerper.de/

Veranstaltungsort

Bewegungsraum, Beginenhof
Goethestr. 63 - 65
Essen, NRW 45130 Deutschland
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Telefon:
0201 796331