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Kurs: Faszientraining

13. März 2017 @ 18:15 - 19:15

€64

Die Faszien (das Bindegewebe) durchziehen unseren gesamten Körper und wurden lange in ihrer Bedeutung unterschätzt. Nun weiss man, dass sie vielfältige Aufgaben im Körper haben – wenn sie gepflegt werden, halten sie uns elastischer und beweglicher, jugendlicher und vor allem auch schmerzfreier.
Rückenschmerzen werden vermehrt auf verklebte und verfestigte Faszien zurückgeführt, aber auch andere Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Die Faszien wieder in Bewegung zu bringen, sie elastisch und gleitfähig zu machen, verlangt kontinuierliche Pflege und Geduld,
– ist aber in jedem Alter möglich!
Wir arbeiten mit:

  • a) Faszienrollen und Bällen für die Elastizität und verbesserten Stoffwechsel des Bindegewebes,
  • b) Federungen und Schwüngen für die energetische, kinetische Kapazität,
  • c) dem faszialen Dehnen für Beweglichkeit und dem Wiederaufbau der faszialen Struktur und
  • d) der sensorischen Verfeinerung und Vertiefung der Körperwahrnehmung – denn die Faszien sind unser größtes Sinnesorgan.

Das Anmeldeformular finden Sie unter www.ruettenscheider-bewegungsraum.de > Kurse > Faszientraining, dieses können Sie mir zumailen oder per Post schicken.

Details

Datum:
13. März 2017
Zeit:
18:15 - 19:15
Eintritt:
€64

Veranstalter

Annette Gulaba Rohde
Telefon:
0201 796331
E-Mail:
info@weiserkoerper.de
Website:
https://www.weiserkoerper.de/

Veranstaltungsort

Bewegungsraum, Beginenhof
Goethestr. 63 - 65
Essen, NRW 45130 Deutschland
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0201 796331